我也有虚荣心，虽然从不介意实际年龄，但别人夸我显年轻时，我内心就十分嘚瑟。比如去买衣服，店员知道我年纪后夸张地说以为我是大学生；我婆婆也说虽然我比她儿子大四岁半，但看起来好像比她儿子还年轻。

我知道这是别人情商高，会说话，要是夸我有多漂亮，我自己也不信。在我看来，夸人看起来比实际年龄小，比夸人漂亮更让人高兴。

因为年过三十后，年轻的每一岁，都是靠自己努力挣来的。我一直在思考一个问题：显年轻的人，有哪些共同点？据我观测：

1.用自律“打底”的生活习惯

常规方法无非是饮食均衡、作息规律、坚持运动、心情愉悦这老生常谈的四大“护法”。非常规方法，请参见前文冲幸子和综艺节目里那些辣妈的方法。

我觉得不做防晒最容易变老，早些年我见过一个比我小3岁却没有防晒习惯的姑娘，脸上的细纹比我多出许多。

但因为我以前防晒做得太到位，所以数月前被检查出严重缺乏维生素d，现在只能遮起脸来晒身上，回到家必须多吃水果、多喝汤。

虽然我们需要努力保持年轻，但用力过猛，也会适得其反。

2.让自己的内心有钝感力

出生于民国时代，从小美到老的秦怡，是我心中的榜样。

秦怡的第一任丈夫不仅酗酒还家暴；第二任丈夫因胃出血卧床不起；儿子从有抑郁症倾向，发展成精神分裂并无法治愈；后来秦怡自己还被查出患有肠癌。

她经历的事，但凡有一件让我碰上，我立马就会崩溃。但她的钝感力，使她从未陷在困苦里自怨自艾。据说她演戏还带着儿子，“演完戏还被儿子打，我只能求他别打脸，因为妈妈还要演戏”，她的口头禅是“算了，算了”。

她的“糊涂”与“钝感”救了她，出演《妖猫传》里的老宫女时，你看得出她95岁了吗？

3.与世界产生高质感关联

我老家有个阿姨，长得漂亮，性格温柔，40多岁了，至今未工作过，她从条件好的父母那儿，“无缝”嫁到条件更好的老公那儿。

前几年我见过她，皮肤依然细腻无瑕，身材依然苗条纤细，但我并不觉得她迷人，因为她死气沉沉，毫无精气神。我见过很多显年轻的美女，样貌未必无可挑剔，但她们眼神里有火苗，心中有火花，总是怀着好奇心向前探索。

我曾听一个做代购的美女说：“在电视上或路上看见集装箱，总觉得其中某个集装箱里的东西经过她手。”也听庆哥说：“想到自己写的文章，不知道何时何地何篇，被人看到，给人鼓励，心里就觉得很满足。”

在平凡的工作和生活中发现自己的不平凡，感觉自己和世界产生着关联，自己做的事让别人稍微感到幸福，这样的人在精神上会青春永驻。

我的偶像尼采曾说：“一个人只有充满矛盾才会多产，只有灵魂不疲惫，不贪图安逸，才能永葆青春，谁放弃了战斗，谁就放弃了伟大的生活。”

是的，谁放弃了自己，谁就放弃了显得年轻的可能。看起来显年轻的女人，总是期待自己今天晚上睡觉时，比今天早上起床时优秀一点，自律一点，豁达一点。这样的女人，都不好惹。