有的练柔韧，有的练力量，有的练硬功，这都不是最好的法门。

拳家第一要诀：是闪，是避。

任何拳法，不外乎起落、开合、吞吐、进退、纵横。而在练习身法、步法的过程中，全身都得到十分恰当的锻炼，不断地走转、腾挪，协调性得到极大的提高，那么对身体力量的运用能力自然也不断增强。

且在古代，并不似现代武术，抡拳头要戴拳套，而是冷兵器的交锋极多，兵器锋刃削往身上，五十斤的力道与两百斤的力道没多少差别，非死即伤，能闪开避开才是最好的方法。

所以虎禅从小就被老头子教得十分会“避”，就连走路转弯都一定会走外围，不走小圈；在外吃饭时候，一定面对门外……这些都已经成为不需要思考的习惯了。

回忆起老太爷教虎禅时不动声色的片段，总是觉得老太爷十分高明。

“虎禅快要读大学了，从小在老太爷那里，除了练武读书，就没与外界有多少接触，身边的小伙伴们也都单纯，现在是该去看看真实的社会了。这样的孩子放在大学里，会过得如何呢？”阿勇不禁非常期待。

同时，在虎禅的爷爷岳国忠的住所。

“啊！爷爷又偷懒！八段锦又忘记了两式！要时常练习对身体才好啊！”

“爷爷这年纪大啦，哪里比得上你们年轻人记性好。你老爹回国后，爷爷可是又多操点儿心啦。”

“所以要保持每天锻炼身体才硬朗嘛！爷爷，太爷让我把这个带给您，这是他新开的养生酒方子，让您泡上，每天早晚喝一点。”

“嘿，在家的时候，老爷子还是老跟你喝酒吧？”

“嘻嘻，没有没有。”

“你陪老爷子喝就行啦，自己少喝点。”

“我有分寸的。”

“读大学啦，这张卡拿着，先别告诉老爷子。”

虎禅皱起了眉头。

“我来之前，太爷就说了不许多拿爷爷的钱，说外出读书，别的同学用多少，我也用多少。”

“那你也收着，万一……啊，只是说万一啊，万一老爷子在那边身体有个什么不适，也有个保障嘛。”

“爷爷，太爷有张大婶照顾，没关系的啦，而且你上次给太爷已经留了很多钱了。”

“是吗……”

“是啊，太爷说你已经留了很多了，他根本用不了，还说怕你让我养成乱花钱的习惯。”

“行了，不管怎么说，总之你先拿着，密码还是你的生日，你知道太爷爷年纪那么大，万一生病，一进医院可就不是小数目啊。”

“好吧，先放着，我过几天带回去。”

“行了，你去练练拳吧，要是太爷知道你来了这儿便偷懒，他可会不高兴的。”

院子里布置得清雅，除了细细的罗汉竹，只放置了些“撒豆石”作为装饰。

传说从前在日本有一位武将，用石头装饰后院，但是不论如何摆放都觉得脱不了俗气，干脆便抓了一把豆子撒在院子里，豆子滚到哪，石头便摆在哪，后来也就延续了这种随意、舒展的装饰形式，称作“撒豆石”。

桩功乃是每日里都要努力练习的必修课。

武术中的基本功，并不是说只有入门才学的粗浅功夫，而是指必须贯穿练武者全部武道生涯的例行练习，对于大多数武术来说，桩功便是这种基本功。

虎禅的桩功姿势十分古怪，双脚并拢，半蹲，背后弓起，整个脊背浑圆，臀部缩住，两手掌缘靠拢，掌心面对前方，如向人讨物一般，手背轻轻靠在大腿上。那原本宽肩厚背的威武身躯，现在缩成一团，活像一只蹲在那儿呆呆远望天际的大猿猴，唯独微微上看的眼睛，却是灵动得很。

约莫一顿饭的工夫，虎禅这只“大猿猴”仿佛受到什么东西惊吓一般，全身猛地打了个抖。