1.当你觉得职场的人际关系太复杂有点难以应付的时候，可能是你自己对他人和工作环境投射了太多的复杂需要。你没有守住“我只是在这儿工作”的边界，你可能还想顺便满足对亲情、友谊的需要。

2.因为工作跟人发生太多冲突。如果是由于单位规章制度不严格发生的冲突，可能是老板自己的自我边界不清投射到制度上的结果，这不可避免地会导致员工之间的冲突。在制度严格的情形下，你如果还是跟较多其他人产生冲突，那就是人格层面的冲突了。要么是因为你突破了别人的边界，导致别人“反击”；要么是因为你潜意识“邀请”别人进入你的边界，而你的意识又反对别人这样做——你的内心冲突，外化成人际冲突。

再重复一下说过的话：冲突、扯皮之类，可能是一种潜在的亲密行为。

3.如果你在职场上不能持续晋升，或者跟同龄人相比晋升得很慢，可能是因为你的自我边界不清。想象一下那个有权提拔你的人，他往“人头地”里一看，肯定只会提拔那些鹤立鸡群的人，这些人跟他人的“边界”是清楚的。当然，平庸的老板提拔平庸的下级，这种情况不在我们的分析之列。

你的边界不清，导致自己的才干平均化，也使你的人格强度达不到引领人群的高度，自然不会被重用。

●“杠精”。你害怕同意他人的任何意见，因为你潜意识跟他人界限不清，在意识层面同意他人，会让你有被他人吞噬的感觉。你不是不同意他人的观点，而是不愿意跟他人融合。一个边界清楚、人格独立的人，是不在意同意他人看法的，或者说他不在意别人表达任何观点，因为他也把别人看成一个边界清楚的、独立的人，不会强制性地想改变别人。

●在公共平台上暴露太多个人情绪和个人生活。如果你清楚地为了某一个目的有意识地这样做，那也没什么问题。但如果你只是习惯性地、无明确目的地这样做，那就可能是边界不清了。

这种情形可能带来的坏处之一是：你觉得自己处于众目睽睽之下或处于某种监督之中，这使你有意无意地要“表演性”地活着，而无法安静地走入自己的内心。

我们也可以体会一下自己看到别人在公共平台上过度暴露的感觉。有时候你会觉得知道某个人的什么事情之后，有一种被他拉得过近的感觉，这使你本能地想远离他。

●边界僵硬是边界不清的反向形成。

这种是像机器一样过分精密地处理人际关系。比如在钱上面过分认真，几块钱的事情也被赋予占便宜和被占便宜的意义；过度保护自己的隐私，把他人对自己的一般兴趣理解为对自己边界的侵犯，也对他人的一切不感兴趣；在礼尚往来中“斤斤计较”，缺乏灵活性；等等。

在边界僵硬的背后或潜意识层面，我们是跟他人融为一体的。有人害怕看到自己对他人的需要，僵硬是在向自己显示：我很独立，我不需要别人。

所以，健康人格是有清晰的自我边界，但这个边界具有适应环境的灵活性，能够进退自如。