不要抱怨同一问题三次以上

上周没忍住，动了一次怒。好友又跟我抱怨部门同事，干得少还爱邀功，这事她跟我说过三四遍了。第一次，我虽然也吐槽干得少还邀功这种行为，但觉得职场大了，什么人都有，做好自己的事就行；第二次，我建议她，要么让老板了解实情，要么劝同事改正，要么自己无视；第三次，我直言，你盯着别人自然也会干得少，说同事做的工作少，潜台词是自己做得多，也是邀功，和同事一样。

上周，她又找到了新素材，描述同事有多讨厌，我彻底烦了，对她说：“如果这事没进展，你就别再跟我提了。”

好友怪我和她男友一样，不懂安慰，没有情感共鸣，只知道冷冰冰地提意见。我说我性子急，受不了别人不停地跟我抱怨同一个问题。

想起之前我开导嫂嫂，情真意切地说了三个小时，春风般的安慰、谐星般的幽默、角色化的分析、易执行的建议，面面俱到，环环相扣。结果挂电话时，她说：“虽然日子还得照旧，但说出来好受多了。”

我一秒气炸，敢情说了半天只是为你舒缓心情，可我明明想解决问题。

面对失望，既不改变，也不接受。与其这样在死胡同里兜转，不如去做些有建设性的事。改变自己的心态，改变双方的关系。

做点修养身心的事、感兴趣的事、擅长的事、有意义的事或者能赚钱的事……你总得做点什么。

做事有没有建设性，会产生不同的生活形态

女伴以前每次与我见面，都会诉苦，讲起她单位里那些论资排辈人言可畏的事。后来她主动争取到出差学习的机会，去北京工作了半年。最近见面，她两眼放光地讲起新环境和新朋友，着重说总部同事很厉害。领导陪同外宾，七八个小时下来，全程微笑，礼仪一流，没有抓头拨发的动作，没有龇牙咧嘴的表情。同事开会或交谈，普通话标准，讲话不带“嗯啊嘛”之类的语气助词，词句简洁准确，态度谦虚得体。与她接触较多的同事里，有人英语很溜，下班还去学习第二外语；有人辛苦健身，只为能穿上礼服参加晚宴。

她说这半年加班很累，但在更高层次的圈子里，学习到牛人的言行举止和思维方式，让她迅速成长。等再回到基层工作后，因为见过系统宏观架构，所以她更能理解基层工作的意义。

以前听她吐槽，我恨不能拨快脑里的时针，现在听她讲新生活的所见所闻所感，每一帧都舍不得错过。

如果她没有做有建设性的改变，不把死气沉沉的生活按下暂停键，开启“热气腾腾”的活法，我哪能看到如今眼里有好奇、话里有向往的她。

见的人越多，越受不了牢骚满腹却不去改变、觉得生活没意思、工作没激情的人。减肥喊了几年，肥肉没少一斤；羡慕别人肤白貌美，平时防晒都懒得做；体检乳腺增生，又放任坏脾气上头。

林志玲坠马受重伤后，医生说她能恢复，她就不再喊疼，不再抱怨，留着所有精力恢复身体；

皮克斯的安德鲁·斯坦顿说：“如果你面前有两座山头，不知道该先攻打哪边的话，那就尽快做出选择，赶紧采取行动，一旦发现自己攻错了山头，那就赶快去攻另一座。在这种情况下，错误的行为只有一种，那就是在两山之间举棋不定地跑来跑去。”

想得太多，优柔寡断，是对自己的巨大损耗。越在这个时候，越要明确目标，赶紧止损，做出有建设性的改变。

成熟的人做选择，不成熟的人做反应

精选几条读者疑问：

快毕业了，专业不喜欢，不知道能找什么样的工作。

和男友分手，不知道以后能不能碰到比他更好的人。