瞎想太多,会最先拖垮自己

身边发生的几件小事让我深深觉得:想太多会毁了一个人。

上班路上我听着广播节目。主持人说有个姑娘觉得上班特别煎熬,因为以前常鼓励她的女上司,最近对她不咸不淡,面无表情。

她忐忑地从工作业绩排查到职场礼仪,慢放回忆,思考自己到底是什么地方让上司失望了,担心自己会不会被炒掉,甚至一度失眠,焦虑得快要崩溃。事后才得知女上司是打了瘦脸针,才变得面无表情,不禁心里松了口气。想太多差点毁了她的自信和健康。

我们通常说“想太多”的时候,不是指基于客观存在的慎重思考,而是指主观上的瞎想。瞎想=浪费时间+拖垮情绪+思虑伤身+患得患失+关系失衡+黑化别人+钻牛角尖……

其实这些瞎想的事,绝大多数都不会发生。做人如果瞎想太多,只会在方方面面消耗自己。

你的问题就在于,想太多而做太少

有个读大三的男生发私信问我,看着大四的学长学姐们找工作很困难,非常紧张。他说他英语没过六级,没有入党,没有一技之长,没有方向,不知道自己将来想做什么,能做什么,觉得自己的未来十分迷茫。

我当年可比他严重得多,因为焦虑而失眠了一个学期。

而我解决的方式,是去真听、真看、真感受。

当时我不想考研,虽然喜欢所学的专业,但并不想以此为职业。于是,我便立足于自身情况,选择走合适自己的就业路。

那时我对外贸很感兴趣,除了学好英语和考证书外,还专门跑去义乌实习。短短一两个月,我在面试实操、新人培训、商务礼仪、外贸事务等方面都增长了许多见识。有了这些经验基础,我仿佛知道毕业后的第一步该怎么走了。

你可能不知道未来要做什么,但你现在必须得做点什么。能找到方向固然很好,如果没找到的话,至少也能让你排除一些选项。

哈维·艾克的《有钱人和你想的不一样》里有个拿走廊打比方的说法,我觉得很妙。“如果你真想了解一个行业就去做,不必第一天就万事俱备。先踏上走廊,很多机会之门敞开,在走廊上看着不同门进进出出的人和工作,你会发现一个适合自己的切入点。”

空想不会让我们接近真相,只会让我们裹足不前,拖延我们去经历、去感受的进度。其实当你真正去面对,去经历,去感受时,你会发现事情比你想象的轻松得多。

女人的身体里面,七成是胡思乱想

有次我和几个女友喝下午茶,谈到异性有什么优点,是女人学了以后最受益的。其中一个女友说,“男人不会像女人想太多”,这个回答赢得了全场最高赞。