某天，我和先生去外面吃晚饭，吃完走路回家，到家时又热又累。

他要去洗澡，我打开电视想看一档真人秀节目，问他节目的名字叫什么，他回我一句“你不会自己找找吗”，然后就去洗澡了。

我被他这个反问句弄得很不高兴，等他洗完澡，我跟他动之以情，晓之以理：“你这么说让我不舒服，同一个意思，换成‘我也记不得了，你找找看吧’，是不是好多了？”他嘿嘿一笑，又回我一句“你就是想太多”。

这句话又戳中了我的“气点”，我埋怨他：“你为什么总能不费吹灰之力就把我惹生气？”接下来他问我哪次惹到我了，我记仇地翻旧账，争执10分钟后我俩各自面壁。

事后自省，虽然他说的“你不会自己弄吗”“你就是想太多”惹我不高兴，但我那句“为什么你总是这样”同样也惹到了他。我发现自己有时也会下意识地说“你总是怎样”“你从来不怎样”这类的话。但回头仔细想想，这话既发散重点，又扩大打击面，很容易让人生气。

我决定以后说这类话时都换个说法，比如“你这次做了什么让我感到不高兴”，“你那次没做什么令我感到郁闷”，就事论事，不乱扣帽子。

自从替换了那些让对方感到不适的话语后，我俩的关系变得更加和谐了。有一篇文章叫“好好和家人说话有多重要”，相信很多人都很认同，但难以做到。其实，不少问题就出在很多习惯用语上，大家心情好时可能不会在意，一旦又累又烦，怒火就容易被煽起来，进而引发争吵。

有次我去看望在休产假的女友。她家真是热闹，为了照顾刚出月子的产妇和满月不久的孩子，双方父母都来帮忙。90多平的房子里，婴儿的啼哭声、大人的拌嘴声，此起彼伏，我注意到她的家人对话的几个细节。

她老公从卫生间出来，洗完手后没擦干，把水甩到了地上，女友脱口而出：“跟你说多少遍了，不要把水甩在地上，不小心踩到水滑倒了怎么办？”于是她老公不开心地拖干了地面。

她婆婆在饭厅择菜，电话响了，就唤公公把手机递过来，正在浇花的公公湿着手，觉得等会儿打回去就行，就有点不耐烦地回了婆婆一句：“没看到我正在忙着吗？”婆婆嘟囔着洗完手着急地接电话。

她家大胖小子睡醒后一直哭闹，女友和她老公便给孩子换尿布，女友爸妈看到他俩用湿纸巾给孩子擦屁股，开始苦口婆心地劝阻：“不要总是拿湿纸巾擦，要用清水洗，婴儿皮肤娇嫩，我们也是为孙子好。”

女友家“热闹”得让我有点脑仁儿疼，我甚至感觉到空气中有种剑拔弩张的氛围，要不是有我这个外人在，他们可能就直接吵起来了，我赶紧告辞了。

看得出女友家人之间彼此在乎、互相关心，就是有些家常话不太好听。像女友对老公说的“跟你说多少遍了”，让她老公有种小事都做不好的挫败感；公公说婆婆的“没看到我正忙着吗”，让婆婆觉得自己不为别人着想；她爸妈说他俩的“我们也是为孙子好”，让这对年轻夫妻心生委屈。

其实我很理解迎接新生儿的手忙脚乱，以及一家7口共同居住的紧张烦躁。但如果大家都能将心比心地换一种方式说话，家庭氛围也许就能改善很多。