第二天两人都是下午才醒过来，吃了药的秦粒现在早就已经好了。起床换了新裙子。
在阳台看台词。汤伟浩也醒了，看着秦粒身体恢复不错就问：“昨天吃了什么，胃痛？”秦粒面对他的问题，就像个学生面对老师一样：“吃了……吃了冰淇淋火锅。”
汤伟浩看看秦粒：“下次不许吃了，对身体不好。”秦粒小鸡啄米般点头：“恩恩，不吃了，下次。”“走吧，请我吃饭去。”汤伟浩先下楼发车了。
秦粒赶紧抓紧时间化了点妆，穿了双精心挑选的鞋子，下楼了。汤伟浩看着其实很是可爱的秦粒，撇嘴笑了笑。“嗯，蛮漂亮的。”秦粒听了偶像的表扬，心里很是高兴，“谢谢！”
秦粒还是亲汤伟浩吃了三次答应的餐厅，菜品很好，很精致。汤伟浩食物貌似很好，吃了很多。秦粒因为昨天生病，今天就吃的比较少。“秦粒，你胃痛很久了吗？”
秦粒抬头，摇了摇，“还行，几年吧。”汤伟浩又说：“秦粒，你以后别再乱吃了，不然身体不好的演员导演不会喜欢的。”秦粒点点头，“知道了，以后我好好吃饭。”
吃了饭，两人开着车在外面兜风。汤伟浩不说话，秦粒就不说话。看着窗外的风景，想心事。
汤伟浩是没什么好想的，就是不想说话，秦粒是不知道说什么，也不知道怎么说。看汤伟浩沉默，自己也就沉默。忽然地，她竟然有些感伤起来，距离接戏不远了，自己的身体确实太差了。
汤伟浩开口：“明天开始，我带你运动吧，去我私人健身房做运动。”秦粒才没想到偶像居然要带自己运动了，这正是惊喜呢！“好呀，可是，我不知道能不能坚持，也不知道能继续几天，快拍戏了。”
汤伟浩耸耸肩，“没事，又不是强制的，你没空就告诉我，明天我来你楼下接你去。”秦粒点点头，阳光的感觉又来了：“好的，你早点来，我等你！”
汤伟浩听到“我等你”这句话时，心里是一颤的，因为这么多人说“我等你”，只有秦粒的，听起来那么真切，那么舒服。
第二天一大早，秦粒就已经起床了。看着窗外寥寥的几人，似乎又有了高中时期那种早起奋斗的感觉
秦粒是喜欢早晨的，早晨的空气很好，天很蓝，不像中午那样，匆匆忙忙的人群，缺少一种朝气和坦然。欣赏了会儿难得的自然风景，秦粒刷牙洗脸、梳妆打扮一气呵成。等到汤伟浩来接她时，秦粒已经全部搞定了。
来到汤伟浩的私人健身房，健身房只有几个健身教练，但都是自顾自地练习。看到秦粒来了，就像好久没看见过美女一样，都投来艳羡的目光。
汤伟浩带秦粒来到一间相对比较隐蔽的私人健身室，里面的设备很整齐，看起来应该都是汤伟浩平时需要用的。秦粒看看这个，摸摸那个，好像对所有的健身设备都怀有很大的好奇心。
汤伟浩开始难得比较长的说话了：“这些都是我平时比较练得多的设备，想你的话，感觉跑步机比较适合。
不知道你体力怎么买样，要不要试试看？”说完，也不等秦粒高不高兴，就开始通电，给跑步机设置成适合秦粒使用的档位。跑步机原来在学校里也有，只不过是人比较多，秦粒也就懒得去争位子。跟着汤伟浩设定的速度，秦粒感觉跑的越来越顺畅。最后单位换得越来越高，越来越快，秦粒是在累坏了，就比了个停止的手势。
汤伟浩看着累得脸颊红扑扑的秦粒，难得地笑了下：“你这样的耐力比我想象中要好多了，看来学校的形体课什么的也还是有用的。
那我们就从训练身体肌肉开始好了，肌肉运动得够好的话，身体素质也不会很差的。”
汤伟浩边说边递过来两个哑铃，分量对于秦粒来说刚刚好，拿在他手里却显得有些小，所以，接下来汤伟浩在示范时也就获得了秦粒爽朗的笑声。一向对人对事都淡淡的汤伟浩也显出一些些的尴尬，他摸摸鼻子，咳了一声：“严肃点，教学要认真，不要开小差，我这还不是为了帮你。”
秦粒听着他的话，也就不笑了，专心看着他的手势，搭配他的讲解。“哑铃运动不在于速度，而在于你对自己肌肉的训练。你要注意观察自己手臂肌肉的运动轨迹，认准它们运动的线路，寻找你自己要求的，然后想这样慢慢地练就好了。”汤伟浩向秦粒展示着自己的方法和手臂运动轨迹，不是很壮的手臂，却在运动时。展示出了平时难得看到的健壮的线条。
秦粒几乎看呆了，汤伟浩继续讲解：“现在你用自己的感觉，来使用哑铃看看，我指导你一下。”