有一个困扰我也困扰大家的议题：如何平衡工作和生活。

仓央嘉措有首名诗：“曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城。世间安得双全法，不负如来不负卿。”当然，诗里的双全法是指“爱情”和“佛法”，这是一种两难的选择。对于工作和生活来说也是如此，世间安得双全法，不负工作不负生活。

别人问我最多的一个问题：“冯老师，你是怎么做到工作、生活两不误，爱情、事业双丰收的？”咱先不说我是不是爱情、事业双丰收，我至少有两件事情，二十年来一直在做：一是工作，二是写作。

在麦肯锡的工作是非常辛苦的，后来离开麦肯锡进了华润，当时我心里是这么想的，我在麦肯锡一周工作八十到一百个小时，工作了十年，我应该喘口气，去华润应该能舒服一点。工作时间减一半，薪水减一半，我可以接受这个结果。结果进了华润，薪水减了一半，工作时间并没有减半，还是原来那么多。

但是在这么辛苦的工作中，我写了十六本书，迄今为止出版了十六本书，又“逐鹿中原”，又用文字打败时间，怎么做到的？

既入凡尘，又安能真正做到平衡工作和生活，只是尚能做到“手里有刀，心中有佛”。我把我能够工作、生活两不误的最重要的秘诀教给大家，四个“有所”：一有所逼，二有所专，三有所规，四有所贪。

第一，有所逼

有所逼，就是不得已，使劲儿push自己。

有句话说，不逼一逼，你都不知道自己的极限在哪里，能成多大事。这条“成事铁律”，被一再验证。我本人在过去的二十几年里，能横跨多界并小有成就，跟一再地冲破极限，榨干自己，不无关系。

说实话我开始根本没想到能写作到今天这样子，我当时只是觉得只工作我会疯的。我最长六十八个小时没有合眼，接近三天，然后睡了十二个小时。醒了照镜子，发现自己的一根鼻毛变白了。

最累的时候，没时间回家，没时间花在交通上，就住在酒店里。没时间睡觉怎么办？用游泳代替睡眠。太困了，但是马上要去开会了，马上要去干活了，马上要去做数学模型了，马上要探讨财务问题了。好，游四百米，如果时间多一点游一千米，然后去工作。

在那段时间里，我的管理能力、解决问题能力，都得到了精进，感觉自己像一把刀子，脑子也像一把刀子。但这样的状态是不能持续的，因为人会疯。人一天需要睡七八个小时是有道理的。我生生见到我的组员，在经过长时间的睡眠被剥夺之后，直接躺在办公室的地板上，周围摊满了打印完的ppt的纸。然后他跟我说：“冯老师，我疯了，我现在找不出这些ppt之间的逻辑关系了。”我说：“你现在赶快给我起来，赶快回旁边的酒店睡觉。虽然我也没睡觉，但这个逻辑线我来找。”

只工作，除了人会疯，有时候效率也并不高。我当时在麦肯锡，以及后来在华润，现在在中信，都有一条铁律：“晚上十二点之后不讨论严肃问题。”在麦肯锡这条叫heavyliftingproblemssolving，意思是像搬很重的东西一样，这个问题并不容易解决，十二点之后停止。很多事情，如果你十二点之前停止，第二天早上迎刃而解，效率奇高。如果你十二点之后还在讨论，你会发现永远结束不了，而且有很多可以争论的东西。

不得已，有所逼，有一个前提——管理自己的工作习惯，不要把自己变成一个工作狂魔。

第二，有所专

有所专，有两方面。

1．专心，该酒时酒，该花时花。

我发现很多人有一个误区，不专心。曾经有一个禅宗故事，小和尚问大师怎么修佛，大师就说，饿的时候吃饭，困的时候睡觉。然后小和尚说：“不是所有人都这么干的吗？”师父说：“不，多数人是吃饭的时候不好好吃饭，睡觉的时候不好好睡觉。”

曾经有一段时间，我总觉得自己特别忙，那时候也的确是忙。我会发现，同样的茶叶、同样的水、同样的茶具、同样的步骤，我泡出来的茶就是不好喝。我就问茶泡得好喝的人，出了什么问题。那人笑着说，冯老师，您泡的茶是一股不专心的味道。所以我后来逼自己，“逐鹿中原”的时候，就全力以赴、驰骋沙场；用文字打败时间的时候，就心无旁骛、伏案弄墨，一段时间干一件事。

所以，我看似“斜杠”，能管理，又能写作，又能翻译……能够“斜杠”，恰恰因为我够专心。该做这件事的时候，就做这件事，天塌了，跟我没关系。而且在我居住的地方没电视、没音乐，每进一个酒店，做的第一件事是关掉电视。

所谓“临事静对猛虎，事了闲看落花”就是这个意思。遇上事的时候，要好像面前有一只猛虎，事完了就该看花看花，该赏月赏月。

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