刚得知要在两年时间内必须完成“歼-6”的全部课程时，我确实一度情绪低落，巨大的压力使我夜不能寐。每当仰望夜空中忽明忽暗的星星的时候，我一次次跟自己的内心展开对话。这是自我心理调节的一种方式，无论是新疆外训时茫茫戈壁上的呼喊，还是神州五号成功返回后的独自沉思，这种自我问答让我更加清晰地知道我是谁，我在做什么，将来会做什么。?

有不少朋友跟我聊天时会问很多问题，令我常常反思，回顾一路走过的点点滴滴，我在这里跟读者朋友们共同分享一下我的感受。

给自己一个评语吧，你对自己满意吗？

我对自己呢，还算满意。意志品格很坚定，训练学习肯下工夫非常刻苦，理想信念坚定不移，我应该是中国人民解放军中千千万万优秀军人中的一名。不论是在南疆戈壁，还是在航天员训练中心，祖国人民把我放在哪里，我都会尽己所能，让人民满意，让祖国放心。

但是在家庭方面，我远离故乡，没能在父母身边尽孝守候，也缺少对妻儿的照顾。如今父母已远去，我空有尽孝之心而无法弥补一直是我心中的痛楚和遗憾，但我清楚，深明大义、知书达理的父母会一直以我为骄傲。小家、大国的思想一直在每个中国人血脉里奔流。每当战士们唱起“家中的老妈妈已是满头白发”，我都不由得热泪盈眶。

军人职业真正的吸引力是什么？一个军人如何看待自己？

作为一个有着26年军龄的老兵，和刚当兵的时候比较，我对军人的理解不一样了。刚当兵的时候，觉得军装穿起来很神气，现在，我觉得作为一个男人，去当兵服役，是一种责任，很神圣。不单是我们国家，世界上的所有国家都是这样，军人这个职业本身就意味着奉献和牺牲。很多的军人，特别是很多优秀的军人确实做到了这一点，在奉献与牺牲中建功立业。

和平时期，可能大家对军人的情感有些淡化，但在老百姓的内心深处，对军人的尊重和对军人这个职业的推崇是没有任何改变的。人民军队听党指挥服务人民英勇善战的光荣传统是它最大的魅力和吸引力，在困难面前，老百姓首先想到的是军人，灾难降临的时候，只要一听说解放军来了，老百姓就会安下心。人们对军人充满敬意，哪怕只是个战士，一说起来，别人都尊敬他，虽然看起来都是在那里站岗，但士兵跟保安就有区别。

抗震救灾过程只要那15位空降兵，在自然条件非常恶劣的情况下从天而降，抛却了生死，这肯定是一种牺牲和奉献的精神，当国家需要、人民需要的时候，军人义无反顾，不惜献出自己的生命。军人的奉献和牺牲换回更多人民的利益，赢得国家的利益。这是信仰也是理想。

我们的载人航天工程也是这样，我记得在神舟一号升空的时候，当时是无人舱，大家说如果这次让我们上去，我们干脆就上去，没问题，牺牲就牺牲了。所谓“一个人的生命，或轻于鸿毛，或重于泰山”，当年往深里去考虑这个问题时，就会觉得：人活着，一是需要精神力量的支撑，二是确实需要活得有意义。军人最享受的就是精神上的满足。

你有过沮丧吗？为什么感到沮丧？

我虽然个性非常坚强，但也有脆弱、沮丧的时候。我们每个人平时都会遇到一些挫折，或者有什么事情不开心。比如我在某个飞行课目上，这一次没有飞好，成绩没达到预期，或者是领导来检查的时候，本来应该表现一下，但没表现好，是可以做到的，却没有做到，回去之后就会很沮丧，可能一两天都会不开心。还翻来覆去地想，怎么会这样呢，我那个地方本来应当怎么做。

人在成长过程中都会有这种经历，有时会沮丧，会感到很失落。你尽到了努力，付出了很多，在需要的时候却没有达到你所期望的目标，而且可能有些结果不是你的原因造成的，这时你会感到很失落。这个时候，我会去调整自己的心态和情绪。我觉得这种情绪很正常，没有人一直活在情绪高涨只要，每个人都要学会调节自己的情绪和心态，向积极方面引导。

你有什么宣泄情绪的方法？如何排解自己的情绪？

人总会有情绪变化，我也是个敏感重情义的人，不过说实话，自从入伍之后，我基本没掉过眼泪。在不开心的时候，我往往会到室外转一转，散散步，特别压抑的时候，会到一个空旷的地方喊两嗓子。

除了喊，不开心的时候我会听音乐。流行音乐和古典音乐我都喜欢。我在部队时连冰箱都没买，拿着父母给我结婚的钱先买了套音响。特不开心的时候，就听节奏激烈的音乐，比如摇滚。工作压力比较大的时候，我会听安静一些的古典音乐，钢琴曲、小提琴曲。音乐会让人放松下来。可能我所理解的并不是音乐本身表达的东西，但在听的过程中，我会产生自己的一种思想或者一种场景，音乐会把你内心深处的很多东西释放出来。

有的人靠抽烟和喝酒来排解情绪，但我不会。我压根就不抽烟，一直不抽烟，喝酒也不行，酒量很小，基本上也不喝。

为什么选择继续飞行？飞行对你意味着什么？