向好朋友升级的要点是要把你的追求者角色暂时放在一边，开始用好朋友的规则跟她交往，这其实也是平等心态的表现，有利于进入男女朋友关系。所有的爱情都是基于平等的，一见钟情的强烈吸引是平等，从好朋友到恋人的自然吸引也是平等，而那些失败的追求往往自始至终都是不平等的。
好朋友阶段可以继续升级的熟悉感标志是她开始对你保持关注——经常向你提问或者对你的任何陈述都有热情的响应。到了这个时候，你就可以向男女朋友关系发起升级了。
在升级男女朋友关系的时刻，对很多男士来说，压力不亚于搭讪开口的那一瞬间，所以他们经常会选择非当面表白——在微信或者qq上说点儿亲密的话去表达心意，可实际上这种效果非常不好。文字表白只是降低了失败的尴尬，但从成功率的角度看，还是当面表白更好。
当面表白可以分为身体接触以及语言表白两种方式，前者纯感性，后者可以理性也可以感性。身体接触包括拉手、挎臂、揽腰、拥抱、接吻等亲密行为。不同文化对不同关系的亲密行为界定不同，多数东方人只有到了男女朋友关系才能身体接触，但近些年在好朋友关系中，有的人也可以接受拉手、挎臂或者揽腰的行为，这给我们的判断造成极大干扰，所以我觉得中国的约会学比西方的要复杂多了。
表白只是一个升级关系的意图声明，目的还是让女方对接下来的关系产生安全感，之后你们还是要有充分的交流才能最后走到一起。因此，不要把表白等同于最终的成败，有时候就算表白成功转天也会遭遇分手，反之即使表白被拒说不定也会柳暗花明。
男女能够在一起，最终靠的还是相互吸引。吸引足够的话，其他因素都可以忽略。
吸引有四个要素：1.生物价值（身材相貌）；2.社会价值（金钱地位才华）；3.性格脾气的匹配；4.能够填补需求（无聊寂寞情感空档期）。其中要素1在搭讪阶段就可以确定，要素2在普通朋友阶段一般也能确定，要素3到男女朋友阶段才能最后确定，要素4永远随时间不断变化。
因此，如果具备强烈吸引，我们当然可以随意升级关系，但当吸引强度不够时，我们最好就按流程进行。因为每升级一次关系后，我们都有可能让自己增加新的吸引。比如，搭讪阶段，你只能依靠外表的吸引；而到了认识阶段和普通朋友阶段，你能增加社会价值的吸引以及一部分性格脾气的吸引；再到了好朋友阶段，你就有机会展示更多的内在魅力。另外，填补需求的吸引可能性还会贯穿始终。所以，只要不出局，你就一直有机会，站到最后的往往就是胜者。
如果吸引是能量，那么交流就是能量的一种传递方式。生物价值不需要交流，通过视觉就可以传递；社会价值可以通过视觉传递也可以通过信息分享传递；而性格脾气的匹配则必须通过情绪分享才能传递。
考虑到个体的相对稳定性，因此情绪分享是唯一能够让吸引力发挥主观能动性的领域。有些人能做到一见如故，就是能在短时间内与交流对象实现情绪分享，而那些被发好人卡的男人往往即使跟女人相处了很长的时间，也不会进行情绪分享。
糟糕的交流可以破坏女人继续交往的兴致，却不会破坏男人的兴致。因为男人是理性动物，男人达到目的靠的是坚韧不拔的毅力，而女人是感性动物，女人前进的每一步都受情绪的影响。交流中的情绪分享有助于疏导情绪，所以这对女人比对男人有更多的意义。
另外，交流中的信息分享有助于让对方了解你的社会价值，从而提高安全感和吸引力。在搭讪阶段，刻意展示高价值是不合适的，但到了认识阶段以及普通朋友阶段，我觉得可以本色一些，把你在多数人面前的样子展现给她就好，既不必张扬也不必低调，应当如实介绍自己的情况，尤其避免为了显示个性而让女方错判你的社会价值。有人说：“我模棱两可地介绍自己的情况，也许她觉得我的社会价值更高，这样行吗？”在魔鬼约会学里，这属于欺骗误导。
b常见问题/b
b一、如何应对向各个阶段升级时遭遇的拒绝/b
向搭讪关系升级，女方态度冷漠、明确拒绝，我们欣然接受就好，不必回应。
向认识关系升级，我们只提出要电话号码，但女方给什么，我们就接受什么（电话号码、微信、qq、微博都行），什么都不给也行。
向普通朋友关系升级：女方如果下切式地拒绝见面，我们可以过几天再约；女方如果上推式地拒绝见面，我们可以过几周再约。但其间一定还要保持交流。
向男女朋友关系升级，被拒绝的情况各式各样，讨论起来比较复杂，但只要女方还愿意跟你单独见面，你就有机会。这时候耐心很重要，时机不到，不求有功但求无过；时机一到，一定要再次果断升级。
b二、进入各个阶段的直接升级的方法是什么？/b
搭讪阶段：我想认识你。
认识阶段：留个电话吧！
普通朋友阶段：一起吃个饭吧！
好朋友阶段：没有明确升级标志。
男女朋友阶段：身体接触或语言表白。
b三、各个阶段安全升级的最低有效交流标准是什么？/b
搭讪阶段：女方友好地听你讲话，或者回复中有倾诉（或关注）。
认识阶段：女方经常回复你的信息。
普通朋友阶段：女方跟你分享情绪。
好朋友阶段：女方对你有关注。
达到升级标准之后再去升级，不等于做了就一定会成功，而是说即使失败了也不会出局或降级，你以后还有机会。但不够升级标准而贸然升级则会导致你永远失去追求的资格，所谓“表白就死”指的就是这种情况。
男女在一起最终靠的是吸引，但吸引是变数，吸引大的话怎么都可以，吸引不够的话就要遵循一定的方法，遵循方法的目的是等待增大吸引的机会，而交流则是方法中最为关键的部分。