心身疾病:心身从来都是一体的

曾奇峰的心理课 曾奇峰 第2页,共2页

1.为了拒绝某人(经常是父母某一方)靠你过近,你需要用脂肪隔开跟他的关系,这个过度靠近可能激活你的融合与乱伦焦虑。

2.男性和女性的过度肥胖,都有去性化的意义,即掩盖自己的性别特征。这样做的目的是不使一些过近的关系具有性的色彩。对男性而言,横纹肌是性感的象征,脂肪使其性吸引力下降。对女性而言,虽然皮下脂肪增厚是女性特征之一,但过度增厚会减少性吸引力。当一个人对自己的性魅力感到恐惧的时候,变得肥胖会减少这种恐惧。

●偏头痛。

1.你对父母有强烈的攻击性无法释放,转而攻击自己的头部,“头”是小时候父母的象征。如果现实中确实不能对他们释放攻击性,不妨用用空椅技术:对着空椅子,想象他们坐在那里,对“他们”说你想说的话。

2.你对使用智力有内疚感,或者你不愿意想明白一些事情的缘由,你用头疼避免思考。

●高血压。

1.你对外界的敌意无法释放,转而攻击自己,导致肾上腺素持续增高、小血管受损并硬化,最后血压增高。

2.你需要爱和被爱,但这些需要让你觉得弱小和屈辱,所以你总是用愤怒表达跟他人的亲近,久而久之血管受损。愤怒是爱的不完整感知和表达。证据之一是很多人只对自己真正在意的人愤怒,而不屑于对陌生人愤怒。

●皮炎和湿疹。

1.这两种皮肤病导致皮肤表面凸出和液体渗出,破坏了皮肤的边界,是自我边界不清晰向皮肤这个身体边界投射的结果。

2.皮肤病反映了患者对亲密关系的矛盾心理。皮肤病的外观会拒绝他人靠近,瘙痒症状又表示希望有人给自己抓一抓——这是对亲密的需要。

●痛经。

痛经是真正的疼痛,这一点毋庸置疑。说它是由心理因素导致的,可能被误认为在否认疼痛本身。曾经还有人说我没资格谈这个话题,因为我没有体验过痛经。强调一下,痛经是由心理因素引起的疼痛,而不是一个人在“装痛”。引起痛经的心理原因可能是:

1.你不认同自己的女性身份,也许是因为你认同了家族对你的身份的不满意;例假是在提醒你的女性身份,所以疼痛作为自我惩罚如影随形。

2.你潜意识里认为,你的女性魅力对男性有太大诱惑力,会导致男性的失控和堕落,痛经是对女性魅力的压制。

这两点解释本身就是矛盾的,不认同和夸张的认同之间存在矛盾。这一矛盾可能引发心理上更深层的痛苦。

●消化性溃疡。

1.你用独立和坚强掩盖对他人的需要,当这个需要在心理上找不到突破口时,就找到了消化道。溃疡口在呼唤他人的关注和照顾,而且因为溃疡出血你躺在医院的病床上时,的确有人在照顾你。如果你在溃疡出现之前就能够表达并得到跟他人有滋养的关系,溃疡就不会出现。

2.事情压得你不堪重负,但你因为缺乏对他人的信任,而把一切都放在自己肩上,而你的溃疡表示,它不同意你这样做。

如果你愿意“服软”,愿意增加对他人的信任,或许你的溃疡会好转。

●牛皮癣(银屑病)。

1.你有跟人亲近之意,但又满怀敌意。局部增厚是拒绝亲近,瘙痒是渴望亲近。

2.你有潜在的被害妄想,银屑象征着披了一层银质铠甲,使你免受他人伤害(一本德语教科书里称其为“银甲坦克”)。

曾国藩是著名的牛皮癣患者,上面的解释很符合他。他满口仁义道德,这是跟人亲近的表现;但他又杀人如麻,这是对他人敌意的极端表达。他在官场上一生谨慎,这是在随时防止被他人迫害。

●背痛。

1.也许在你的早年经历中,最大的危险不是来自外人,而是来自亲人。他们本来是你的“靠山”,却带给你痛苦。背痛,是这段经历在身体上的记忆。

2.你还没有形成强大的自我,没变成自己的精神支柱,你幻想可以依赖一个人,但又知道这并不真正可靠。背痛在提醒你,依靠他人是一件痛苦而危险的事情。

●昏厥与虚脱。

1.昏厥:你进入另外一个意识,以躲避恐惧和痛苦。比如,一个人听到巨大噩耗时晕了过去。

2.虚脱:你用自己的失控和虚弱来保护你的对手。这样做本质上还是保护自己,因为你如果攻击了他,内疚会让你更加痛苦。