幽闭恐惧症，害怕窒息或者被困住，这是世界上最常见的恐惧症。研究显示，全世界至少有5%的人有严重的幽闭恐惧症，但是几乎在每一种情况里，这种恐惧都是毫无依据的。这是身体的“战斗或逃离”的过度反应，通常没什么好处。

然而，还是有一些地方，如果你被困其中的话，你应该注意一下，在这些地方，即使是最受到幽闭恐惧症困扰的大脑，都可能低估这种危险。以下是你被困进去以后会发生的事情。

飞机轮舱

自1947年起，相继有过约105个人被困在飞机轮舱里。差不多每起事件都很糟糕。但是如果你还在犹豫要不要买有座位的机票，我们会把困在飞机轮舱里的利弊列表给你。

好处：

1.价格便宜。

2.你可以不用吃安眠药了。一旦飞机开始平飞，你就会因为缺氧而昏过去，并且在航行的后续时间里没有意识。

3.跟坐经济舱相比，你可能会有更多空间伸展双腿。

这些就是优势了。

弊端：

1.活下去的概率很低。在那105个乘坐轮舱飞行的人里，只有四分之一活了下来，而大多数幸存者要么就是很年轻（体重相对较轻的年轻人的体温下降得更快，我们随后再讨论为什么这是一件好事），要么就是处在航行时间很短而高度没那么高的行程里（这种情况其实我们推荐乘坐公车）。

2.寒冷问题。35000英尺高，外界是零下70华氏度。在轮舱门关上以后会有一会儿的隔热时间，所以寒冷并不会杀死你，但是如果你的手指被冻掉了一两根也没有什么好奇怪的。

3.暴露问题。在轮舱里没有安全带，而轮舱门会在准备降落时打开，此时你还身处在几千英尺的高空。你并不是这么掉下去的第一个人。我们想让你抓紧，但是因为缺少空气，你是没有意识的。

4.缺少氧气。这才是真正的杀手。35000英尺的高空，空气非常稀薄，你呼吸到的氧气减少到了你平时能呼吸到的25%。人们在这个数字减少到50%的时候会头昏眼花，所以除非你能适应新环境，否则你会突然昏过去，几分钟后就会死去。最佳处理方法是，让你自己近乎冻僵。你的大脑在寒冷的时候需要的氧气会少得多，所以穿着短裤和t恤可能会比穿着夹克好。你可能至少会冻掉几根手指和脚趾，但是只要你没掉下去，你就能活下来。

结论：这趟行程不会让你缺胳膊少腿，只是会让你损失几根手指和脚趾。如果你够幸运的话。

加油站（或者说：如果你只吃垃圾食品的话会发生什么）

吃下去一个在加油站买来的热狗是一项壮举，所以如果你只吃这些食物的话会怎么样？

垃圾食品之所以被称作垃圾，是因为保存时间太长。薯条可以保存很久，奶油夹心饼会不会坏掉还是个疑问，所以你不会挨饿，尽管假如你数年内只吃垃圾食品、喝碳酸饮料的话你可能会得糖尿病。但其实短期内也会出问题：垃圾食品基本上没有什么维生素和矿物质，所以虽然作为小点心的话还不错，作为正餐是不行的。

如果你所在的那个加油站里有新鲜水果的话，水果几天内就会变质。而没有水果你就得不到维生素c，这可是维生素里最重要的一种，最不能缺乏。

在16世纪早期，更大的船只和更好的地图使得远航成为可能。不幸的是，食物保存技术还是很落后——这意味着没有新鲜食物，没有维生素c，而不可避免的问题就来了：坏血病。

在穿越太平洋时，麦哲伦的船上有约80%的水手都死于坏血病，甚至到了1740年，探险家乔治·安森做船长的船上，在10个月的航行期间里，有约1300名水手死于坏血病。