也就是说，这份牛排并没有太过花哨的烹制手法，也没有用到太多的香料和作料。

它之所以美味，只是因为江千帆高超的烹饪技巧锁住了食物的原汁，作料加入的时间刚好并且火候的掌握恰到好处。她细细观察牛排的厚度，以及它呈现的色泽，她必须牢牢记住，如果要达到这个口感，当牛排呈现这样的颜色时，她必须适可而止。

她来到众多的调料之中，低下头来闻，小心翼翼地品尝，根据她的记忆，找到了帕尔马乳酪以及意大利香醋。

接着，她挑选牛肉。根据牛肉的口感，她知道这块牛肉的脂肪含量很少，纹理细腻。她观察了冷藏柜中的所有牛肉，最后选择了一块牛里脊肉。

当她开始腌制牛排的时候，她有些紧张，不知道自己还有没有遗漏什么。

江千帆的开口，坚定了她的信心。

“你找到了所有做出这份牛排的食材，第一步，你已经做对了。”

这让林可颂松了一口气。她腌制了牛排，放到锅里煎，调味，最后端上了。

她切下来，吃了一口。因为牛排沾了锅，有些糊，影响了口感。

她不知道到底是自己在锅底倒入的橄榄油不够，还是她应该换了黄油来煎牛排？

林可颂又试验了几次，都失败了。

而江千帆只是安静地坐在一旁，完全没有打扰她试验的意思。

直到三四次之后，林可颂尝试了新的方法，将橄榄油刷在了牛排上和迷迭香一起腌，最后终于成功未粘锅。

只是她尝了尝味道，总觉得还不够入味，但是她确定自己腌制的时间已经够长久了。